HPV DEN KURTULMAK İÇİN NASIL DİET VE BESLENME ÖNERİLERİ
Doğal beslenmek İmmun Sistemini destekler ve bizi enfeksiyonlardan korur.
1- HPV bir virüstür ve ilaçla tedavisi yoktur. Ancak İmmun Sitemi güçlendiren takviyeler ve gıdalar ile HPV virüsünün vücuttan atılması kolaylaşmaktadır2-
2- öncelikle sigara rahim ağzı kanseri ile direkt ilişkilidir. Sigara bırakılmaldıır. HPV den korunmak ve kurtulmak için öncelikle doğal gıdalarla beslenmek önemlidir. Hazır gıdalardan uzak durmalısınız.
3- E vitamini açısından zengin olan zeytinyağını yemeklerinizde kullanmalısınız.
4- Glutatyon da çok önemli bir antioksidandır. İmmun Sistemi destekler ve hastalıklara karşı vücudu korur.
5- C vitaminini kanser yapımını uyarıcı olan nitrozaminleri engelleyerek antikanser etkisi yaratır
6- Bol miktarda Omega 3 bulunduran balık iyi bir antioksidandır. Haftada en az bir kez tüketilmesi önemlidir. Soya fasulyesi Fito ostrojen içerir ve DNA mutasyonunu önleyip kansere karşı koruyucu etkisi vardır.
7- ACE vitaminleri ve beta keroten antioksidan vitaminlerdir bağışıklık sistemini güçlendirirler.
8- Soğan, sarımsak, brokoli, karnıbahar, lahana, bakla, ıspanak, roka, bamya gibi gıdalar vücutta glutatyon yapımını artırır.
9- Elma, portakal, greyfurt, ananas, çilek, kayısı, kuru üzüm, kiraz ve erikte bu vitaminler yüksek oranda bulunmaktadır. Öğün aralarında meyveyi sık tüketmelisiniz.
10- Ayrıca bakla,bezelye,kuru fasulye gibi kurubaklagillerde enfeksiyona karşı koruyucu özellikleri vardır.Yeşil çayın bol tüketildiği uzak doğu ülkelerinde kanser daha az görülmektedir.Ayrıca ısırgan otu çayının da anormal hücre oluşumunu engellediği bilinmektedir.
